Советы «от Супрун»: как пережить «предвыборное обострение»

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун дала очередные советы украинцам. На этот раз они касаются психического здоровья накануне президентских выборов.
За неделю до первого тура голосования Супрун в Фейсбук посоветовала, как пережить «предвыборное обострение». Министр предполагает, что люди, которых оно поражает, «могут обращаться в стиле несвободных радикалов, а именно — импульсивно и неадекватно, нарушая чужие границы».

Чтобы защитить психическое здоровье, Супрун советует украинцам не поддаваться на «провокации манипуляторов», а именно — крик, активные движения, грубое поведение или личные оскорбления.

Она также рекомендует установить так называемые личные границы, что предусматривает оборону собственных незыблемых принципов и правил.

Кроме того, и.о. министра в разгар предвыборной гонки советует возвращать обнаглевших людей в реальность, не отвечать агрессией на агрессию, не пытаться перекричать оппонента и заговорить с ним только после того, как он выговорится.

Супрун предупреждает, что неадекваты могут иметь психические проблемы или расстройства. За это их не стоит обвинять, лучше посоветовать обратиться к врачу. Она считает, что общение с агрессивным человеком может вызвать стресс и плохо повлиять на самочувствие. После таких случаев лучше заняться спортом и выйти на прогулку.