За время непогоды за помощью в травмпункты Одессы обратились 64-е одессита, из них 9-ть человек, получивших травмы на улице, госпитализированы. Это почти на 60% меньше, чем в прошлом году. В основном, как отмечают врачи, люди получают травмы при переходе улицы, наступая на отброшенный к тротуару снег со льдом и в плохо расчищенных межквартальных проездах и дворах.
С обморожениями в лечебные учреждения города поступил один пациент. Он госпитализирован. Зафиксировано 4-е случая переохлаждения, однако это были люди без определенного места жительства.
Напоминаем, как избежать переохлаждения и обморожения:
- Чтобы предотвратить переохлаждение, следует исключить употребление спиртного перед выходом на улицу.
Дело в том, что алкогольное опьянение только вызывает иллюзию согревания, а на самом деле приводит к значительной потере тепла. Кроме того, злоупотребление алкоголем нарушает способность адекватно оценить собственное состояние, что является дополнительным фактором риска долгого нахождения на улице и переохлаждения, а также усиливает вероятность уличного травматизма;
- Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;
- Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одежда должна быть многослойной, что позволяет удерживать тепло в прослойках воздуха между слоями одежды. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
- Не выходите на мороз без варежек (перчаток), шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
- Ноги должны быть в тепле и сухости. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носок надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
- Не носите на морозе металлических украшений (в том числе, золотых и серебряных). Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом;
- Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- Как только на прогулке вы почувствовали замерзание, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд) для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
- Помните, что у детей терморегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться;
- Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
Первая помощь при переохлаждении – это согревание, восстановление кровообращения в пораженных холодом тканях вместе с предупреждением развития инфекции. С этой целью необходимо доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье. Если есть возможность, сделать тепловые ванны в течение 20-30 минут. Температуру воды постепенно увеличивают с 20 до 40º C, затем поврежденные участки нужно насухо вытереть, не растирая, закрыть стерильной повязкой и тепло укутать. При неглубоких обморожениях пострадавшие участки кожи можно согреть с помощью грелки или даже тепла рук. Для снижения болей дать обезболивающие средства.
Помните: согревание должно идти медленно!
Нельзя обкладывать человека горячими грелками, погружать в горячую ванну или под душ. Это может привести к нарушению сердечно-сосудистой деятельности, а порой и к летальному исходу.
Нельзя растирать снегом или льдом обмороженные участки тела, так как при этом усиливается охлаждение и можно поранить кожу, что приведет к инфицированию раны.
Нельзя смазывать обмороженные участки жиром, мазями, так как это при образовании ран затрудняет их обработку.
Одновременно с проведением мероприятий по оказанию первой помощи необходимо обратиться к врачу.
