Главная > Новости / Полезные советы > Нутрициолог дала список простых продуктов от паразитов и грибков
Нутрициолог дала список простых продуктов от паразитов и грибков3-10-2021, 16:00 |
Антикандидные продукты - это те продукты, которые призваны остановить избыточный рост грибков, а также имеют противопаразитарный эффект и нормализуют кишечную микрофлору, сообщает РБК-Украина. Нутрициолог, специалист по питанию Анна Биоториум дала список таких продуктов. Они простые и доступны каждому. Продукты от паразитов и грибков: список от нутрициолога
"Кокосовое масло легко усваивается, помогает нормализовать кишечную микрофлору, способствует усвоению витаминов и минералов, требующихся для хорошего пищеварения, заживляет поврежденные слизистые оболочки. Оно обогащено фитонцидами, выводящими свободные радикалы и токсины, может применяться для обработки воспаленных участков".
Пребиотические продукты - источник пищи для бактерий в кишечнике. Но, важно понимать, что они не различают, кого кормить, "наших" или "чужих", они кормят патогенные дрожжи и бактерии точно так же, как и пробиотические бактерии. "Если у вас очень тяжелый дисбаланс кишечника - лучше их временно ограничить (сырой корень цикория, миндаль, топинамбур, лук-порей, спаржа и т. д.)" Лук - натуральный антибиотик (фото: pexels.com)
Вернуться назад |