Главная > Новости > Эксперт: « Хочешь быть здоровым - прекращай спасать мир и занимайся спортом»
Эксперт: « Хочешь быть здоровым - прекращай спасать мир и занимайся спортом»18-09-2015, 12:00 |
|
Как отмечает психолог Олег Покальчук, главным условием психического здоровья современного гражданина Украины является сосредоточение на вопросах касающихся его непосредственно. По его убеждению, «Человек должен менять мир в переделах своей досягаемости, а не заморачиваться политикой в масштабе всей страны». При этом для поддержания психологического равновесия, нужно критично относиться к любой информации и при этом максимально сократить количество источников информации, оставить лишь те из них, которым, по его мнению, можно доверять. По мнению специалиста, если человек хочет сохранить психологическое равновесия, ему нужно меньше уделять внимание потоку внешней информации, а больше спорту и любым другим проявлениям физической активности.
Вернуться назад |