Дети переносят жару не лучше, чем взрослые. Особенно тяжело приходится малышам до трех лет и детям, страдающим эпилепсией. Как уберечь ребенка от перегрева в жаркую погоду?
У детей с эпилепсией жара может спровоцировать ухудшение состояния или вызвать припадок, а с вегетососудистой дистонией — довести до обморока. Дошкольники, особенно в возрасте до трех лет могут перегреться и получить солнечный или тепловой удар.
Избыток Солнца и недостаток жидкости оказывают неблагоприятное воздействие на организм ребенка. Советуем не гулять с детьми в жаркую погоду с 11.00 до 16.00 и давать детям пить столько, сколько им захочется. Ребенок до 3-х лет в жару должен выпивать около полулитра жидкости в день. При этом лучше поить детей негазированной водой комнатной температуры без всяких добавок.
Маленьких детей до трех лет одевать в жару нужно на 30% теплее, чем себя, и обязательно надевать им на голову панамку, шляпку или косынку. Однако тепловой удар может случиться и дома. Температура 24-26 градусов для детей до 3-х лет считается нормальной, но 28-30 — уже много. И если в детской столбик термометра показывает 28 и выше, ребенка надо раздеть и как можно чаще снимать с него подгузник, если это малыш до года-полутора. На детях постарше нужно оставить минимум одежды, и не стоит настаивать, чтобы ребенок оделся, если он дает понять, что ему жарко.
Первые симптомы перегревания у детей — вялость, тяжелое дыхание, одышка, подъем температуры; рвота и диарея часто бывают у детей до года. Следует помнить, что у детей до полутора лет температура вечером может подниматься до 37-37,2 градусов сама по себе, и это нормально. Однако, если градусник показывает 38 градусов и выше — нужно срочно вызывать «Скорую». Главное, что нужно сделать до приезда медиков — прекратить воздействие тепла - перенести ребенка в прохладное место, напоить и смочить прохладной водой кожные покровы.
Для детей более старшего возраста советы те же — гулять после 16.00, пить, сколько захочется и не настаивать, чтобы они оделись, если сами они утверждают, что им жарко.
Помимо одышки и подъема температуры, дети более старшего возраста могут жаловаться на слабость, усталость, головную боль, потемнение в глазах, головокружение, потерю координации движений, шум в ушах, носовое кровотечение, холодный пот или, наоборот, на отсутствие потоотделения. Губы могут стать чрезмерно сухими из-за обезвоживания и может появиться сильная жажда. В тяжелых случаях может начаться бред или произойти остановка дыхания.
Первая помощь — та же, и если температура поднимется выше 38 градусов или у ребенка происходит нарушение координации и нарушается сознание, нужно сразу вызывать «Скорую помощь».
Если на жаре маленький ребенок потерял сознание, нужно вызвать «Скорую» даже если он самостоятельно придет в себя.
При обморочных состояниях детей школьного возраста нужно перенести в прохладное место, приложить к голове холод. Ребенок должен прийти в себя в течение нескольких минут. Если этого не происходит, необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи». После того, как ребенок очнется, ему нужно выпить крепкого сладкого чая и полежать полчаса-час.