В связи с ухудшением погодных условий, обильным снегопадом, перепадами температуры воздуха значительно возросла опасность падений на скользких участках тротуаров и проезжей части дорог. Падения могут привести к растяжениям, вывихам и переломам различной степени тяжести. Чтобы, по возможности, уберечься от последствий травм, медики предлагают свои достаточно простые рекомендации по профилактике травм в гололед:
- По возможности, старайтесь не выходить на улицу без крайней необходимости.
- В темное время суток лучше вообще исключить выходы на улицу. Если все же приходится выйти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.
- Надевайте удобную обувь на устойчивой, желательно рифленой подошве. Не носите обувь на высоком каблуке, шпильке.
- Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню.
- Будьте особенно осторожны при переходе улицы, не перебегайте дорогу. Помните, что тормозной путь у автомобилей на скользкой дороге значительно увеличивается.
- На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не попасть на проезжую часть.
- Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность тяжелых травм. При спуске со ступенек придерживайтесь за перила.
- Беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения.
- Опасно ходить по улицам в нетрезвом виде. В состоянии опьянения можно получить очень тяжелые травмы. К тому же, поскольку алкоголь снижает чувствительность к боли, человек нередко не сразу обращается за медицинской помощью, так что травмы чреваты еще и осложнениями. Кроме того, употребление алкоголя способствует переохлаждению.
- Если через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки — срочно обратитесь в травмпункт!
Травматологические пункты в Одессе работают круглосуточно по следующим адресам:
- городская клиническая больница №3, травмпункт – Лидерсовский бульвар, 11;
- городская поликлиника №1, травмпункт – ул. Болгарская, 38;
- городская больница №11, травмпункт – ул. Академика Воробьёва, 5;
- городская поликлиника №29, травмпункт – пр. Добровольского, 100.
Напоминаем: в понедельник, 29 декабря, в Одесские городские травматологические пункты с различными травмами, полученными на улице, обратилось 110 человек. Из них 4 были госпитализированы в стационар, остальным была оказана амбулаторная помощь в травмпунктах. Получение тяжелых травм не зарегистрировано. В диспетчерскую службу Одесской городской станции скорой медицинской помощи за первую половину вчерашнего дня поступило 2 вызова, связанных с уличным травматизмом.
