У нас з'явився канал в Telegram, в якому ми будемо ділитися з Вами новинами
1. Документы
Кроме оригиналов стоит упаковать и копии важных документов – паспорта, водительских прав, документов на недвижимость и автомобиль. Все необходимо упаковать в полиэтилен. Деньги с карт лучше обналичить и взять с собой.
2. Для связи:
- блокнот, ручка, список важных номеров;
- телефон, зарядки;
- радиоприемник на батарейках;
- карта местности.
3. Одежда:
- два комплекта нижнего белья, две пары обычных носков, носки из шерсти;
- штаны, куртка, карематы и спальные мешки;
- рубашка или кофта, плащ-дождевик, шапка, перчатки, шарф и удобная обувь;
- нити, иглы.
4. Еда и посуда:
- металлические котелок, фляга, ложка и чашка;
- питьевая вода с расчетом на 1-2 дня (3 литра воды на человека в сутки), по возможности эти запасы надо время от времени обновлять;
- запас пищи на пару дней: высококалорийные сладости (черный шоколад с орехами, леденцы), тушенка, галеты, суп-пакеты, мясные и рыбные консервы, чай/кофе в пакетиках. Также можно взять крупы, макароны, сухие овощные полуфабрикаты.
5. Медицина и гигиена:
- зубная щетка и паста, мыло, полотенце, туалетная бумага, пару пачек сухих и влажных салфеток, средства интимной гигиены, маникюрный набор, медицинские маски;
- активированный уголь (от интоксикации), парацетамол/ибупрофен (жаропонижающий), альбуцид (капли для глаз), фталазол (от кишечной инфекции), имодиум (от диареи), супрастин (от аллергии). Также нужно взять лекарства, которые вы принимаете регулярно.
- сухой и медицинский спирт, антисептик, влажные салфетки, две пары резиновых перчаток, клапан с пленкой для искусственного дыхания;
- средства для остановки кровотечения, марлевые салфетки и нестерильные марлевые бинты; эластичные бинты с фиксатором; пластыри; атравматические ножницы для разрезания одежды на пострадавшем;
- большой кусок ткани, на которой можно зафиксировать конечность пострадавшего, дезинфектор для рук, спиртовые салфетки, шприцы.
Также нужно иметь контакты собственных врачей и рецепты лекарств.
Что еще стоит взять:
- Компас,
- палатку,
- часы (лучше водонепроницаемые),
- полиуретановый коврик,
- спальник.
- фонарик,
- нож,
- спички,
- топор,
- пару зажигалок,
- пару мусорных пакетов объемом 120 литров,
- свечи,
- рулон широкого скотча.
Из электороики:
- смартфон,
- планшет,
- ноутбук,
- заряженные пауэрбанки
