1. Документы

Кроме оригиналов стоит упаковать и копии важных документов – паспорта, водительских прав, документов на недвижимость и автомобиль. Все необходимо упаковать в полиэтилен. Деньги с карт лучше обналичить и взять с собой.

2. Для связи:

• блокнот, ручка, список важных номеров;
• телефон, зарядки;
• радиоприемник на батарейках;
• карта местности.

3. Одежда:

• два комплекта нижнего белья, две пары обычных носков, носки из шерсти;
• штаны, куртка, карематы и спальные мешки;
• рубашка или кофта, плащ-дождевик, шапка, перчатки, шарф и удобная обувь;
• нити, иглы.

4. Еда и посуда:

• металлические котелок, фляга, ложка и чашка;
• питьевая вода с расчетом на 1-2 дня (3 литра воды на человека в сутки), по возможности эти запасы надо время от времени обновлять;
• запас пищи на пару дней: высококалорийные сладости (черный шоколад с орехами, леденцы), тушенка, галеты, суп-пакеты, мясные и рыбные консервы, чай/кофе в пакетиках. Также можно взять крупы, макароны, сухие овощные полуфабрикаты.

5. Медицина и гигиена:

• зубная щетка и паста, мыло, полотенце, туалетная бумага, пару пачек сухих и влажных салфеток, средства интимной гигиены, маникюрный набор, медицинские маски;
• активированный уголь (от интоксикации), парацетамол/ибупрофен (жаропонижающий), альбуцид (капли для глаз), фталазол (от кишечной инфекции), имодиум (от диареи), супрастин (от аллергии). Также нужно взять лекарства, которые вы принимаете регулярно.
• сухой и медицинский спирт, антисептик, влажные салфетки, две пары резиновых перчаток, клапан с пленкой для искусственного дыхания;
• средства для остановки кровотечения, марлевые салфетки и нестерильные марлевые бинты; эластичные бинты с фиксатором; пластыри; атравматические ножницы для разрезания одежды на пострадавшем;
• большой кусок ткани, на которой можно зафиксировать конечность пострадавшего, дезинфектор для рук, спиртовые салфетки, шприцы.

Также нужно иметь контакты собственных врачей и рецепты лекарств.

Что еще стоит взять:

• Компас,
• палатку,
• часы (лучше водонепроницаемые),
• полиуретановый коврик,
• спальник.
• фонарик,
• нож,
• спички,
• топор,
• пару зажигалок,
• пару мусорных пакетов объемом 120 литров,
• свечи,
• рулон широкого скотча.

Из электороики:

• смартфон,
•  планшет,
• ноутбук,
• заряженные пауэрбанки