Главная > Новини / Загадки, проекти, відкриття > Землю накроет мощная магнитная буря: головы будут болеть почти у всех
Землю накроет мощная магнитная буря: головы будут болеть почти у всех8-05-2022, 12:00 |
В ближайшие дни Землю накроет самая сильная майская магнитная буря. Она будет затяжная и на пике – мощная. А это значит, что ухудшение самочувствия могут почувствовать даже абсолютно здоровые люди, пишет Анна Шиканова, РБК-Украина. Какие дни и часы будут самыми опасными из-за магнитной бури и как уберечь здоровье – читайте в Styler ниже. Сильная магнитная буря начнется вечером 7 мая и закончится только 10 мая, во вторник. Пик этой магнитной бури придется на воскресенье, 8 мая - с 08:00 до 21:00. Ожидается магнитная буря в 4 балла, а это значит, что она достигнет уровня G1. По данным ученых, 9 мая, показатели снизятся на 1 балл. И только к 10 мая геомагнитная обстановка придет в состояние покоя. Какие проблемы со здоровьем могут быть:
Как помочь организму в такие дниПо возможности – снизить физическое и эмоциональное напряжение, больше отдыхать и полноценно высыпаться (не менее 7-9 часов). Придерживайтесь нормального режима дня. В рационе откажитесь от острой, соленой, тяжелой и вредной пищи. Ешьте больше овощей и фруктов. А от алкоголя, сигарет, энергетиков и большого количества кофе – откажитесь. Обязательно гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки. Употребляйте достаточное количество воды, пейте травяные чаи. Утром взбодриться поможет контрастный душ, вечером – примите расслабляющую ванну. За час-два до сна откажитесь от просмотра новостей, почитайте приятную книгу. Минимизируйте конфликты, не ввязывайтесь в споры, не нервничайте по пустякам, поберегите нервную систему. Нагрузки в спортзале замените походом на бассейн или велопрогулкой. Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать, не перенапрягаться, а под руками держать необходимые лекарства. Напомним, ранее мы писали о том, что ученые назвали даты всех магнитных бурь в мае. А также рассказывали о том, как проявляется нехватка йода в организме. Вернуться назад |