В связи с наступлением зимы и ухудшением погодных условий одесские медики напоминают горожанам о необходимости соблюдения мер безопасности при передвижении по улицам города при обледенении, сообщает Информер.
Рекомендации по профилактике травм в гололед:
- По возможности, старайтесь не выходить на улицу без крайней необходимости. Если все же приходится выйти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.
- Следует ограничить выходы на улицу в темное время суток.
- Надевайте удобную обувь на устойчивой, желательно рифленой подошве. Не носите обувь на высоком каблуке, шпильке.
- Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню.
- Будьте особенно осторожны при переходе улицы, не перебегайте дорогу. Помните, что тормозной путь у автомобилей на скользкой дороге значительно увеличивается.
- На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не попасть на проезжую часть.
- Руки не следует держать в карманах, при спуске со ступенек придерживайтесь за перила.
- Беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения.
- Опасно ходить по улицам в нетрезвом виде. В состоянии опьянения можно получить очень тяжелые травмы. К тому же, поскольку алкоголь снижает чувствительность к боли, человек нередко не сразу обращается за медицинской помощью, поэтому травмы чреваты еще и осложнениями. Кроме того, употребление алкоголя способствует переохлаждению.
- Если через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки — срочно обратитесь в травмпункт!
Травматологические пункты в Одессе работают круглосуточно по следующим адресам:
- городская клиническая больница №3, травмпункт – Лидерсовский бульвар, 11;
- городская поликлиника №1, травмпункт – ул. Болгарская, 38;
- городская больница №11, травмпункт – ул. Академика Воробьёва, 5;
- городская поликлиника №29, травмпункт – пр. Добровольского, 100.
