Египетский кардиолог Гамаль Шаабан представил вниманию пять мер по снижению риска сердечного приступа в морозы. Одним из решений является употребление достаточного количества воды.
Как объясняет специалист, холода приводят к сокращению кровеносных сосудов у человека и высокому кровяному давлению с активацией симпатической нервной системы и ускорением сердцебиения как попыткой сердца поддерживать свою температуру, что приводит к повышенной вероятности образования тромба в кровеносных сосудах или коронарных артериях, а затем и сердечного приступа. В связи с чем именно в зимний период увеличивает количество случаев.
Что касается необходимых мер предосторожности, то врач-кардиолог считает важным избегать всеми возможными способами воздействия сильного ветра и мороза. Для людей с сердечными заболеваниями крайне рискованно выходить резко из теплого места в холодное.
Следующий способ защиты - носить достаточное количество одежды для поддержания оптимальной температуры тела.
Кардиолог при этом настоятельно рекомендует в холода пить достаточное количество воды, доходящее до 2-х литров в день. Важно: жидкость не должна содержать сахар, в противном случае повышается вязкость крови и риск сердечного приступа. Пятой мерой служит избегание избыточного перегрева организма.
