Информация к новости
18-07-2015, 12:17

Предлагаем вам три варианта летнего завтрака

Категория: Духовность

У нас появился канал в Telegram, в котором мы будем делиться с Вами новостями

Предлагаем вам три варианта летнего завтрака

В летнее время можно легко заменить свой обычный завтрак на фрукты, или фруктовый салат. Готовь диетические салаты с дыней, персиками, клубникой, малиной, абрикосами и другими вкусными фруктами. Предлагаем тебе варианты фруктовых завтраков на выбор. Ингредиенты для фруктового салата.

 

Вариант 1
100 г свежей клубники 100 г черники 2 киви 2 банана.

 

Вариант 2
1 банан 1 киви 1 яблоко 1 апельсин сок половинки апельсина.

 

Вариант 3
Горсть изюма 3 сливы мед 2 персика 100 г малины 100 г черешни.

 

Процесс приготовления салатов Помой и почисть все фрукты. Нарежь их кубиками или ломтиками и отправь в салатницу. Заправь салат обезжиренным йогуртом или фруктовым соком. Теперь все тщательно перемешай. Можешь добавить в салат тертые орехи, корицу и пряные травы


Источник: cosmopolitan




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.