Інформація до новини
18-07-2015, 12:17

Предлагаем вам три варианта летнего завтрака

Категорія: Правовий лікнеп

У нас з'явився канал в Telegram, в якому ми будемо ділитися з Вами новинами

Предлагаем вам три варианта летнего завтрака

В летнее время можно легко заменить свой обычный завтрак на фрукты, или фруктовый салат. Готовь диетические салаты с дыней, персиками, клубникой, малиной, абрикосами и другими вкусными фруктами. Предлагаем тебе варианты фруктовых завтраков на выбор. Ингредиенты для фруктового салата.

 

Вариант 1
100 г свежей клубники 100 г черники 2 киви 2 банана.

 

Вариант 2
1 банан 1 киви 1 яблоко 1 апельсин сок половинки апельсина.

 

Вариант 3
Горсть изюма 3 сливы мед 2 персика 100 г малины 100 г черешни.

 

Процесс приготовления салатов Помой и почисть все фрукты. Нарежь их кубиками или ломтиками и отправь в салатницу. Заправь салат обезжиренным йогуртом или фруктовым соком. Теперь все тщательно перемешай. Можешь добавить в салат тертые орехи, корицу и пряные травы


Джерело: cosmopolitan




Якщо ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl+Enter.

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.