Інформація до новини
19-05-2015, 15:30

Хотите быстро похудеть?!

Категорія: Правовий лікнеп

У нас з'явився канал в Telegram, в якому ми будемо ділитися з Вами новинами

Хотите быстро похудеть?!

Попробуйте эту диету, и вы почувствуете результат за семь дней.

Иногда возникает потребность быстро привести тело в порядок, и тут на помощь приходят экспресс-диеты.

Предлагаем детально расписанный комплекс рекомендаций для питания, который поможет существенно снизить вес.

Эта диета предполагает потерю от 4 до 7 кг за неделю. Для укрепления результатов и еще более низкой отметки на весах эту диету можно повторить через две недели.

 

1 день

завтрак: стакан кефира;

обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра;

ужин: овощной салат.

 

2 день

завтрак: стакан кефира;

обед: 1 вареное яйцо и 1 яблоко;

ужин: 1 вареное яйцо.

 

3 день

завтрак: чай несладкий;

обед: 150 г творога;

ужин: салат.

 

4 день

завтрак: стакан кефира;

обед: яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив;

ужин: 1 яйцо.

 

5 день

завтрак: чай несладкий;

обед: 100г гарнира из свежей капусты или моркови;

ужин: 1 яйцо.

 

6 день

завтрак: стакан кефира;

обед: 2 яблока или 2 апельсина;

ужин: стакан простокваши или кефира.

 

7 день

завтрак: стакан кефира;

обед: 30 г сыра, апельсин или яблоко;

ужин: 2 яйца.


Джерело: Телеграф




Якщо ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її і натисніть Ctrl+Enter.

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.