Общественно - политическая газета "СЛОВО"

Хроническая бессонница - очень распространенное явление в современном мире. По данным экспертов, 25% взрослых людей имеют продолжительные пробемы со сном, такие, как слишком короткий сон, проблемы с засыпанием, хроническая бессонница.

Диетологи одного из крупнейших и известнейших вузов в США - Корнельского университета - рассказали, какие хитрости способствуют быстрому похудению. 

Многие считают, что облегчить похмелье поможет рассол, на самом деле есть и другие более эффективные способы. Мы расскажем о ТОП-5! Читайтете, чтобы утро после вечеринки началось безболезненно!

Многим известно, что есть по ночам вредно, так как это приводит к быстрому появлению лишнего веса. Однако американские исследователи из Университета Калифорнии выяснили, что опасность ночных перекусов сводится не только к возможности потерять стройную фигуру – их последствия гораздо более опасны.

Перед утренней тренировкой силы на исходе? Выпей чашку кофе! По словам ученых, кофеин улучшает выносливость и "воспитывает" волю к победе, и особенно в начале дня.

Если вы хоть раз пробовали избавиться от лишнего веса, то знаете не понаслышке — это процесс непростой. Изнуряющие тренировки и правильное питание помогут вам сбросить вес. 

Словосочетание "активированный уголь" у большинства людей ассоциируется с пищевым отравлением. Но многие девушки уже давно знают и используют этот аптечный препарат в борьбе за красивую кожу и белизну зубов.

Прежде всего, не забывайте о том, что постоянная сонливость может быть признаком синдрома хронической усталости или, что еще серьезнее, постоянного стресса – в этом случае, чтобы противостоять неврозу, ваш организм защищается.

Корица – известная во всем мире пряность, которую можно обнаружить на кухне у каждой хозяйки. О вкусе и аромате коры коричного дерева, было известно еще 3 000 лет назад, причем в те далекие времена за корицу расплачивались исключительно золотом. И дело отнюдь не только во вкусовых качествах корицы, а прежде всего в полезных свойствах этой пряности для человеческого организма.

Врачи и диетологи солидарны во мнении, что полезные свойства сала поистине безграничны.