Время, которое вы ежедневно проводите в пути домой или на работу, можно посвятить чтению книг. Обозреватель BBC Capital предлагает программу чтения для поездок любой продолжительности.
Категория: Новини / Корисні поради
Время, которое вы ежедневно проводите в пути домой или на работу, можно посвятить чтению книг. Обозреватель BBC Capital предлагает программу чтения для поездок любой продолжительности.
Категория: Новини / Корисні поради
Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях. Они эксплуатируют, унижают и обижают своих партнеров или партнерш, родных и близких.
Категория: Новини / Корисні поради
Что нужно сделать для того, чтобы запомнить новый материал? Оказывается, что лучше - некоторое время не делать вообще ничего. Для эффективной обработки информации нашему мозгу нужен покой, поэтому не отвлекайте его, советуют исследователи.
Категория: Новини / Корисні поради
Если вам придется надеть корону Британской империи, помните: бриллианты - тоже камни. А значит, они довольно тяжелые.
Категория: Новини / Корисні поради
Категория: Новини / Корисні поради
Чем лучше вы поедите в начале дня, тем больше энергии сможете сохранить до вечера.
Нам не нужна Шахерезада, чтобы найти тысяча и одну причину для бессонной ночи: плачущий ребенок, шумные соседи, новый сезон любимого сериала, неожиданные посиделки с друзьями.
Категория: Новини / Корисні поради
4 причины перестать "залипать" в смартфонах и планшетах перед сном (и не только) По данным исследования, чтение способно снизить уровень стресса на 68 процентов.По данным исследования, чтение способно снизить уровень стресса на 68 процентов.
Вы все еще читаете книги? Значит вы ретроград! По крайней мере, так утверждают адепты новой «религии». Вы разве не знали, что во Вселенной появился новый бог - социальные сети? Какие книги?! Скоро ничего не будет кроме постов в «Одноклассниках», «ВКонтакте» или «Фейсбуке»... А теперь хотите узнать, что вы потеряли, променяв художественную литературу на «зависание» в социальных сетях? Причем, как утверждают ученые, речь идет не только о неосязаемых духовных ценностях, но и о таких вполне материальных осязаемых вещах, как здоровье и долголетие.
Категория: Новини / Корисні поради
Международная группа ученых обнаружила, что у тех, кто курит марихуану, возникают нарушения в функционировании митохондрий. Это, в свою очередь, приводит к ухудшению памяти и других умственных способностей.
Категория: Корисні поради
Сегодня и в ближайших номерах «советы специалиста» дает кандидат медицинских наук, член Европейской Ассоциации ортопедов –травматологов, врач ортопед-травматолог 11 ГКБ высшей категории Сергей Александрович Варзарь.
Категория: Новини / Корисні поради
В жару человеку стало плохо. О том, как ему помочь, рассказал заведующий консультативно-информационным отделом Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф г. Киева врач медицины неотложных состояний Александр Комашко.