Лучшее время для завтрака - в течение часа после подъема » Общественно - политическая газета "СЛОВО"
 
  • Читать новость на:
Информация к новости
27-01-2016, 12:35

Лучшее время для завтрака - в течение часа после подъема

Категория: Правовой ликбез

У нас появился канал в Telegram, в котором мы будем делиться с Вами новостями

Лучшее время для завтрака - в течение часа после подъема

В Великобритании проходит Национальная неделя завтрака, и газета Independent решила узнать, в какое время лучше всего принимать пищу утром. Выбор еды на завтрак – это уже ежедневная дилемма. Об этом сообщает bagnet.org.

«Когда вы просыпаетесь, уровень сахара в вашей крови естественным образом низкий, поэтому рекомендуется завтракать в течение часа после подъема»,
 – говорится в статье.

Пресс-секретарь Британской диетической ассоциации Хлоя Майлз отметила, что завтрак очень важен, хотя многие жители страны его пропускают. Как напомнила газета, лишь две трети британцев едят по утрам.

«Исследование показало, что люди, которые завтракают, стройнее тех, кто этого не делает, у них более сбалансированная диета»,
 – рассказала Майлз. По ее словам, отказ от завтрака может повлиять на запасы энергии и концентрации.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.