Громадсько-політична газета "СЛОВО"

Ключевая формула питания для сохранения имеющегося веса тела заключается в том, что вы должны получать столько же калорий, сколько расходуете.

Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам, среди которых – Моника Белуччи и Рената Литвинова. Его хорошо делать каждый день и это совсем не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.

Речь идет, конечно, не об алкогольных напитках, а об обычной воде. Ведь всем известно, что без правильного питьевого режима не похудеешь!

Ожирение (избыточный вес) чаще всего возникает от избыточного количества пище. Если в рационе слишком большое количество определенных веществ, это приводит к разным последствиям.

Хроническая бессонница - очень распространенное явление в современном мире. По данным экспертов, 25% взрослых людей имеют продолжительные пробемы со сном, такие, как слишком короткий сон, проблемы с засыпанием, хроническая бессонница.

Диетологи одного из крупнейших и известнейших вузов в США - Корнельского университета - рассказали, какие хитрости способствуют быстрому похудению. 

Многие считают, что облегчить похмелье поможет рассол, на самом деле есть и другие более эффективные способы. Мы расскажем о ТОП-5! Читайтете, чтобы утро после вечеринки началось безболезненно!

Многим известно, что есть по ночам вредно, так как это приводит к быстрому появлению лишнего веса. Однако американские исследователи из Университета Калифорнии выяснили, что опасность ночных перекусов сводится не только к возможности потерять стройную фигуру – их последствия гораздо более опасны.

Перед утренней тренировкой силы на исходе? Выпей чашку кофе! По словам ученых, кофеин улучшает выносливость и "воспитывает" волю к победе, и особенно в начале дня.