Почти половина зарплаты среднестатистического одессита остается в супермаркетах, на рынках и т.д. Безусловно, иногда акционные предложения магазинов помогают сэкономить средства, однако, толщина кошелька все равно уменьшается. Нас с детства учили, что экономить на питании неправильно и даже опасно. И это так: на питании экономить нельзя, но можно сэкономить… на продуктах.

Как правильно экономить на продуктах, рассказывает издание domik.ua со ссылкой на Укринформ.

1. Планируйте свой бюджет. Необходимо подсчитать, сколько Вы будете тратить на еду в месяц /неделю/ день.

2. Делайте покупки по списку. Составьте список необходимых продуктов, но убедитесь, что у Вас их уже нет.

3. Не ходите за покупками голодными. Голод провоцирует покупку чипсов, бутербродов, шоколада, чтобы перекусить.

4. Берите корзину, а не тележку. На подсознательном уровне мы стараемся заполнить весь свободный объем.

5. Осматривайте все продуктовые полки. Товар, который находится на уровне глаз удобно брать, но он не всегда лучше и качественнее.

6. Изучайте цену и состав. Красивая обертка увеличивает стоимость продукта, а качество не гарантирует.

7. Снизьте планку! Попробуйте перейти на более дешевые продукты, разница во вкусе будет не заметна.

8. Экономьте на упаковке. Сравните, что выгоднее - покупать продукты на развес или в упаковке.

9. Не жалейте промоутеров. Отнеситесь к дегустации, как к рекламе: Вы не обязаны ничего покупать.

1. Округляйте правильно. Округляйте так, как учили в школе: 199 на ценнике - это не 100 гривен, а 200.

1. Помните о сезоне. Если у продукта не сезон, то дешевле и полезнее купить его замороженным.

2. Покупайте сухие продукты. Влажные овощи и фрукты выглядят более привлекательно, однако, портятся быстрее.

3. Не участвуйте во всех акциях. Мало кто помнит цену товара до акции - чаще всего она не изменилась или даже выше, чем была.

4. Проверяйте сумму. Чтобы не превысить свой бюджет и не быть обманутым на кассе - держите под рукой калькулятор.

5. Не собирайте наклейки. Наклейки и скидочные карты привязывают к магазину, не всегда выгодному.

6. Убирайтесь в холодильнике. В беспорядке продукты теряются, портятся и в результате попадают в мусорные ведро.

7. Используйте остатки пищи. Сделайте подборку рецептов, которые позволят утилизировать вчерашнюю еду.

8. Носите еду на работу. Перекусы или обед, который Вы заранее приготовили дома, поможет сэкономить каждый месяц несколько сотен гривен.

9. Храните продукты правильно. Например, храните хлеб в морозилке - это лучший способ уберечь его от плесени.

1. Храните излишки. Надоевший чизкейк или любое другое блюдо можно поставить в морозилку и доесть через неделю.

Помните, планирование покупок позволяет свести к минимуму перевод пищи. Научиться экономить совсем не трудно — главное желание.