Информация к новости
25-05-2015, 13:30

Есть пять причин, по которым необходимо есть бананы

Категория: Правовой ликбез

Есть пять причин, по которым необходимо есть бананы

Если бы организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давайте выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

 

1. В 100 граммах мякоти банана — 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, «гормона радости». Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.
4. После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!
5. Банан — сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего мужчину, угостите друг друга бананом.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.