В библиотеке имени Эдуарда Багрицкого состоялся тренинг для психологов «Первая психологическая помощь». Семинар был подготовлен и проведен Государственной службой по чрезвычайным ситуациям Украины в Одесской области и группой волонтеров для практикующих детских психологов, военных психологов и волонтеров, работающих с переселенцами из зоны АТО и участниками боевых действий.
Участникам тренинга рассказали о природных механизмах стресса, его влиянии на человеческий организм и реакции людей на стресс, о способах борьбы со стрессом, среди которых особенно важным является первая психологическая помощь. Присутствующие узнали, что оказать ее может не только психолог, но и любой человек.
Также психологи и волонтеры ознакомились с методами, направленными на снижение стрессогенности человека перед предстоящими сложными ситуациями, способами оказания первой психологической помощи в чрезвычайных ситуациях.
Участники семинара закрепили полученную информацию на практике, отработав действия, направленные на снижение стресса, а также заполнили анкеты для оценки своего эмоционального состояния.
